En mars, le stage de yoga Nidra et le loto de l'USLP furent  des succès!

Merci pour votre participation.

Le printemps est là !

Vous pouvez préparer votre corps et votre esprit en vous inscrivant à nos stages!

STAGE PILATES D'AVRIL: 

 LE BAS DU CORPS    

Ce cinquième stage, consacré au bas du corps, est fait pour vous, que vous soyez débutant ou adepte !

Il  aura lieu le samedi 19 avril 2025, de 10h à 12h, au CSL de Presles (salle du DOJO). Il sera animé par Berangère qui vous proposera deux heures de Pilates. Il alliera renforcement musculaire, mobilité, étirements et détente afin d'assouplir vos articulations et de dénouer vos tensions. 14 places.

STAGE YOGA DE MAI:

Abandonnez vos idées reçues sur le yoga  et redécouvrez vous!

Le yoga n'est pas QUE ce que vous imaginez !

Venez profiter d'un stage de yoga Iyengar avec Fatima, notre professeure. Faites travailler votre corps en apprenant à vous positionner convenablement.

Que vous soyez débutant ou adepte, Fatima vous accompagnera de façon personnalisée et vous guidera dans votre pratique. Ses connaissances, son regard et son expertise vous donneront une autre vision sur cette discipline et sur la manière de prendre soin de votre corps...avec certainement, l'envie de renouveler l'expérience!

Ce cinquième stage aura lieu le samedi 24 mai 2025 , de 8H45 à 10h45, au CSL de Presles (salle du DOJO). 14 places.

Merci à Marie pour ses magnifiques pins'.

Retrouvez ses jolies créations sur minifolks.fr !